¿Qué alimenta tu alma?
A todos nos llega a suceder que comemos pero no nos sentimos satisfechos , pero te has preguntado que tipo de hambre tienes.
Muchas veces lo que necesitamos es nutrir nuestro espíritu conviviendo con familiares, amigos, haciendo actividades, hobbies o ejercicio que disfrutemos, lo que sea que nos haga sentir mejor.
Es decir este tipo de nutrición nos alimenta, pero no viene en platos. Mientras más nutrición "espiritual" recibamos, menos dependeremos de la comida.