Cosas en las que no voy a caer con mi hijo que come selectivamente (¡aunque me den ganas!) picky eaters ¡mi hijo no come.!

Picky eaters

✅ 1. No voy a rogarle que coma

Sé que eso solo aumenta su resistencia… aunque por dentro me desespere. Mientras mas presiono, mayor es su rechazo y no comerá por gusto.

✅ 2. No voy a esconderle ingredientes en sus comidas

NO voy a traicionar su confianza escondiendo alimentos que no come, de todas formas la idea es que aprenda a comerlas, no que las coma porque no sabe que están ahí. Mi meta es que las acepte, no que vivan ocultas.

✅ 3. No voy a hacerle otro platillo “especial” cada vez que no le gusta algo

Si empiezo a hacer esto voy a entrar en circulo vicioso y nunca va a aprender a comer lo que comemos en familia. Tengo que idear un plan desde antes, incluyendo 1 alimento seguro para el en la comida.  

✅ 4. No voy a obligarlo a dar “una mordida más” solo porque sí

Prefiero trabajar la exposición y la curiosidad sin presionarlo.

✅ 5. No voy a medir su valor (ni el mío como mamá) por lo que come

Un niño picky no es un niño malcriado. Es un niño con el que necesitamos paciencia y estrategia.

✅ 6. No voy a rendirme

Porque sé que con el enfoque correcto, paciencia, estrategia y confianza lo puedo ayudar a comer mejor.

💛 ¿Tú también estás lidiando con esto?

Te puedo acompañar. Tengo una asesoría pensada para mamás con niños picky eaters.

Búscame y platicamos.