Consejos nutritivos para un sano regreso a clases

Se acabaron las vacaciones y los niños deben regresar al horario regular de clases y descanso. Proveer una alimentación saludable y promover la práctica regular de actividad física es esencial para el crecimiento y desarrollo de los niños, además de esto, les ayudará a crear hábitos sanos para el resto de su vida. Los niños que tienen una alimentación saludable tienen mejor concentración, energía y desempeño académico.