Lo primero que tienes que ver en una etiqueta...


¿Qué dicen las etiquetas nutrimentales ?

Todos leemos etiquetas nutrimentales pero solo vemos números sin entender realmente lo que significan.

La mayoría de las veces nos comemos el producto completo después de leer la etiqueta. Observa etiquetas esta semana y fíjate en el tamaño de la porción ya que este dato es el número más importante que tenemos que analizar.

Es muy fácil comer de más si no estamos conscientes del tamaño de la porción que hay en una botella, caja, o bolsita y comemos todo el producto pensando que es una sola porción.

Muy sencillo solo empieza por ver este número y si quieres información más detallada sobre leer etiquetas o más información sobre nutrición o alimentación déjame saberlo.

¿Quieres aprender a leer etiquetas ? Contáctame..

#etiquetas #porciones

0 visualizaciones0 comentarios

Entradas Recientes

Ver todo

Este es un problema bastante común, entiendo tu frustración y desesperación. Hoy te voy a compartir algunas estrategias como punto de inicio que podrías aplicar y vemos que tal te va. 1.- Tu hijo tien

¿Qué crees? NO EXISTE ... lo siento .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀ Como quisiéramos tener la fórmula mágica que funcionará a la perfección para alimentar y criar a nuestros niños . ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ La realidad es que no existe

Sabemos que la buena alimentación es muy importante para el desarrollo y crecimiento de los niños y me he dado cuenta que cuando los niños salen de vacaciones, la buena alimentación y la nutrición tam