¡Así se ven 400 calorías!! ¿Pero de qué?
- Lic. Yemi Caltum
- 9 abr 2014
- 1 min de lectura
¿Qué piensas al ver la imagen ?
Son las mismas calorías pero la diferencia en cantidades es enorme.
Ahora se entiende porque es conveniente comer más frutas y verduras y reducir la cantidad de grasa.
¿Te llenas igual al consumir, carbohidratos, proteinas o grasa?
Toma mejores decisiones a la hora de elegir tus alimentos.
Comentarios