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Smoothie anti estreñimiento
Alivio natural en un vaso 💩✨
Este smoothie es una bomba de fibra, agua y nutrientes que ayudan a poner en movimiento el intestino de forma suave y natural. ¡Perfecto para esos días en que todo va más lento de lo que debería!
🥤 Hidrata, nutre y ayuda a tu pancita a trabajar mejor, sin laxantes: solo comida real.
Si tu peque o tú batallan seguido con el estreñimiento, me puedes buscar para revisar su dieta y hacer ajustes personalizados. A veces, pequeños cambios hacen una gran diferencia. 💬📝
Ingredientes
1/2 taza de papaya
2 ciruelas pasa sin hueso
2 chabacanos deshidratados sin hueso
½ taza de kefir natural o yogurt
1 coita de linaza
1 cdita de chia
Agua
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