Queso cottage con spread de almendra

Esta receta es un excelente acompañamiento para cualquier platillo, aporta fibra y saciedad.

Preparación

Se mezcla 1/2 taza de queso cottage con la mantequilla de almendra, el sobre de stevia y la fruta.

Nota

Se puede agregar un poco de almendra fileteada y una pizca de canela.Es muy buena opción para mandar de Lunch es un desayuno completo y equilibrado con grasas buenas

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Ingredientes

½ Taza de queso cottage

1 Cda. De manquilla de almendras Sin azúcar. ( Yo utilizo la marca bHealthy)

½ manzana o plátano en cuadritos

Miel de abeja