Programa del día 3 de octubre en #Pontefit . Tema del Día: Adelgazar antes de las fiestas. ¿Cuánto peso se recomienda bajar en una semana? , ¿Es normal perder músculo y agua ? , ¿Cómo minimizamos la pérdida de masa muscular y agua?, recomendaciones para cuando se consume alcohol , todo esto y más en este episodio. #HealthyFuture #Alimentacionsaludable.
El año nuevo es buen momento para reflexionar, plantearnos nuevos objetivos y reevaluar nuestras vidas. Sin embargo esto lo podríamos hacer durante todo el año y estar más conectados con nosotros mism
Este es un problema bastante común, entiendo tu frustración y desesperación. Hoy te voy a compartir algunas estrategias como punto de inicio que podrías aplicar y vemos que tal te va. 1.- Tu hijo tien
¿Qué crees? NO EXISTE ... lo siento .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀ Como quisiéramos tener la fórmula mágica que funcionará a la perfección para alimentar y criar a nuestros niños . ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ La realidad es que no existe