Ponte Fit : Adelgazar antes de las fiestas.

Programa del día 3 de octubre en #Pontefit . Tema del Día: Adelgazar antes de las fiestas. ¿Cuánto peso se recomienda bajar en una semana? , ¿Es normal perder músculo y agua ? , ¿Cómo minimizamos la pérdida de masa muscular y agua?, recomendaciones para cuando se consume alcohol , todo esto y más en este episodio. #HealthyFuture #Alimentacionsaludable.