Taller para niños donde aprenden de una manera muy dinámica varios tips y recomendaciones para tener una vida más saludable, se sientan mejor, coman mejor y estén mas conscientes de lo que comen y porque lo comen.
Temario
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Toma de mejores decisiones a la hora de elegir alimentos
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Qué alimentos comer y porque comer alimentos naturales y/o industrializados.
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Como Elegir un lunch y cena saludables.
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Comer con consciencia.
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Importancia del ejercicio y como hacer que lo difruten.
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Imagen corporal sana y autoestima.
•Contaremos con actividades y muchas sorpresas.•
Información
Niños de 10 a 14 años.
El taller consta de 4 sesiones.
Taller y laboratorio de alimentos
Testimonios
"En el taller aprendí muchas cosas que me ayudaron a cuidarme mejor. Vimos muchas cosas como aprender a leer etiquetas, esto fue de mucha ayuda ya que así puedo saber que me conviene comer y que no, aprendí acerca del photoshop, estuvo interesante ya que me pude dar cuenta q no siempre lo que veo es lo que es, ya que muchas cosas son arregladas. Lo que más me gusto fue cuando aprendimos a hacer nuestras propias comidas, cenas y desayunos ya que eso es algo que me cuesta mucho trabajo decidir y ahora ya puedo decidir más fácil y cuidarme mejor. Gracias por este taller me ha servido de mucho."
Ivonne
Niña de 13 años
"Peleaba mucho con mi hijo por que no quería probar nuevos alimentos , ya no sabia que hacer o que darle y desde que me entere del taller no dude en meterlo y la verdad que me sorprendieron los resultados desde que lo tomo me pide frutas y verduras que yo no compraba y ya no tiene tanto rechazo a probar nuevas cosas."
Karen
Mamá de un niño de 8 años
"Mi hija desayunaba y cenaba salchichas con maggi, se que no es el mejor alimento que le puedo dar y se lo decía mucho y fue hasta después que tomó el curso que ella misma me explicó que tiene muchos químicos y palabras que no sabe que son y que por eso es mejor no comerlo tan seguido. En el curso aprendió a comer mejor, más sano, con menos azúcar y más equilibrado."
Daniela
Mamá de una niña de 11 años
"Aprendí a escoger mi lunch y mi cena, si me quedo con hambre como más verdura y ya casi no tomo refresco porque tiene mucha azúcar solo cuando se me antoja mucho. "
Niña 10 años
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