Copa de yogurt con frutas

Esta receta nunca falla y le puedes dar tanta variedad como quieras, desayuno rápido y nutritivo.

Preparación

Revuelve el yogurt con la canela, chia, endulzante, vainilla y ralladura de naranja.
Agrega la fruta y revuelve.
Sirve en vasos o frascos de vidrio y refrigera. (Me gusta más frío)

Ingredientes

1 taza de yogurt Natural ( Yo utilizo la marca Flor de Alfalfa)

1 cucharadita canela molida

1/2 cucharita de vainilla

2 cucharadas de semillas de chia

1/2 taza de fresas , frambuesas o mora azul lavadas, desinfectadas y rebanadas

1 cucharada de ralladura de cáscara de naranja

Endulzar con miel