Los niños necesitan AGUA

El agua es indispensable para el funcionamiento del organismo. Es importante a cualquier edad, pero para los niños en desarrollo es fundamental. Además, el volumen de agua corporal es mayor en los bebés y niños y va disminuyendo con la edad. El cuerpo de un niño pequeño está constituido por agua casi en un 80%, mientras que el de un adulto en un 65% aproximadamente. Los niños necesitan mayor cantidad de agua que los adultos por la capacidad limitada de sus riñones para manejar la carga renal de solutos, su porcentaje más elevado de agua corporal y su área de superficie mayor por unidad de peso corporal. El agua es la bebida perfecta para ofrecer al niño, los niños no necesitan jugos, leches saborizadas , refrescos o bebidas edulcoradas que hacen perder el apetito , contribuyen a la caries dental y son factores de riesgo para desarrollar obesidad, diabetes, colesterol elevado y pueden ocasionar daño renal. ¿Cómo saber si mi hijo esta bebiendo suficiente agua? O