top of page

¿El azúcar es igual de tóxica que el alcohol o el tabaco?

Lic. Yemi Caltum

¿El azúcar es realmente tóxica?

Sabemos que el azúcar es altamente adictiva tanto como el tabaco o el alcohol.Pero ahora la pregunta es ¿Qué tanto daño nos hace?.

Mi objetivo no es que dejes de consumir azúcar, si no que lo hagas con moderación y conciente de la cantidad que estas ingiriendo.

En los últimos 50 años la cantidad que consumimos de azúcar y productos azucarados se ha triplicado, lo que corresponde a unas 500 calorías extras al día.

En estas cantidades el azúcar sí se considera tóxica.

¿Tú que piensas? ¿Cómo te sientes después de comer alimentos azucarados?

7 visualizaciones0 comentarios

Entradas recientes

Ver todo

No hagas propósitos de año nuevo

El año nuevo es buen momento para reflexionar, plantearnos nuevos objetivos y reevaluar nuestras vidas. Sin embargo esto lo podríamos...

La fórmula perfecta para alimentar a tus hijos

¿Qué crees? NO EXISTE ... lo siento .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀ Como quisiéramos tener la fórmula mágica que funcionará a la perfección para alimentar y...

Follow me
  • Instagram
  • Facebook
bottom of page