¿De qué te alimentas?


¿Qué alimenta tu alma?

A todos nos llega a suceder que comemos pero no nos sentimos satisfechos , pero te has preguntado que tipo de hambre tienes.

Muchas veces lo que necesitamos es nutrir nuestro espíritu conviviendo con familiares, amigos, haciendo actividades, hobbies o ejercicio que disfrutemos, lo que sea que nos haga sentir mejor.

Es decir este tipo de nutrición nos alimenta, pero no viene en platos. Mientras más nutrición "espiritual" recibamos, menos dependeremos de la comida.

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Este es un problema bastante común, entiendo tu frustración y desesperación. Hoy te voy a compartir algunas estrategias como punto de inicio que podrías aplicar y vemos que tal te va. 1.- Tu hijo tien

¿Qué crees? NO EXISTE ... lo siento .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀ Como quisiéramos tener la fórmula mágica que funcionará a la perfección para alimentar y criar a nuestros niños . ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ La realidad es que no existe

Sabemos que la buena alimentación es muy importante para el desarrollo y crecimiento de los niños y me he dado cuenta que cuando los niños salen de vacaciones, la buena alimentación y la nutrición tam