Lic. Yemi Caltum
1 min.
Tomamos decisiones todos los días de nuestras vidas.
Con cada comida que elegimos determinamos nuestra salud a corto y largo plazo. Con cada bocado que damos nuestra salud se dirige a otra dirección, ya sea que nos acerque o nos aleje de estar a estar sanos. Por ejemplo, si vamos manejando y cada vez que tenemos que tomar la derecha nos vamos a la izquierda , llega un momento en el que nos encontramos completamente en otra dirección. Después de 10 decisiones equivocadas estamos parados en un lugar muy diferente al que queremos estar o donde comenzamos…
Ahora aplica esto a una vida entera de decisiones!! Años y años de decisiones . Comida chatarra y alimentos prefabricados vs. frutas y verduras. Químicos vs. Alimentos. Nutrir tu cuerpo vs. Comer por comer.
Tu salud esta a tu alcance, toma consciencia de los alimentos que te llevas a la boca y lleva tu cuerpo a un mejor estado.