Taller para niños donde aprenden de una manera muy dinámica varios tips y recomendaciones para tener una vida más saludable, se sientan mejor, coman mejor y estén mas conscientes de lo que comen y porque lo comen.

 

Temario

  • Toma de mejores decisiones a la hora de elegir alimentos

  • Qué alimentos comer y porque comer alimentos naturales y/o industrializados.

  • Como Elegir un lunch y cena saludables.

  • Comer con consciencia.

  • Importancia del ejercicio y como hacer que lo difruten.

  • Imagen corporal sana y autoestima.

 

•Contaremos con actividades y muchas sorpresas.•

 

Información

Niños de 10 a 14 años.

El taller consta de 4 sesiones.

 

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Taller y laboratorio de alimentos

Testimonios

"En el taller aprendí muchas cosas que me ayudaron a cuidarme mejor. Vimos muchas cosas como aprender a leer etiquetas, esto fue de mucha ayuda ya que así puedo saber que me conviene comer y que no, aprendí acerca del photoshop, estuvo interesante ya que me pude dar cuenta q no siempre lo que veo es lo que es, ya que muchas cosas son arregladas. Lo que más me gusto fue cuando aprendimos a hacer nuestras propias comidas, cenas y desayunos ya que eso es algo que me cuesta mucho trabajo decidir y ahora ya puedo decidir más fácil  y cuidarme mejor. Gracias por este taller me ha servido de mucho."

Ivonne 

Niña de 13 años

 

"Peleaba mucho con mi hijo por que no quería probar nuevos alimentos , ya no sabia que hacer o que darle y desde que me entere del taller no dude en meterlo y la verdad que me sorprendieron los resultados desde que lo tomo me pide frutas y verduras que yo no compraba y ya no tiene tanto rechazo a probar nuevas cosas."

Karen 

Mamá de un niño de 8 años

 

"Mi hija desayunaba y cenaba salchichas con maggi, se que no es el mejor alimento que le puedo dar y se lo decía mucho y fue hasta después que tomó el curso que ella misma me explicó que tiene muchos químicos y palabras que no sabe que son y que por eso es mejor no comerlo tan seguido. En el curso aprendió a comer mejor, más sano, con menos azúcar y más equilibrado."

Daniela

Mamá de una niña de 11 años

 

"Aprendí a escoger mi lunch y mi cena, si me quedo con hambre como más verdura y ya casi no tomo refresco porque tiene mucha azúcar solo cuando se me antoja mucho. "

Niña 10 años

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